当孩子情绪不稳时，如何调整孩子的情绪？ |
我们的孩子——张湃是个外向型、活泼、开朗的孩子。一般这样的孩子，个人情绪化现象会经常发生。比如说，常常有些事情不完全如她所愿时，她就表现出生气和烦躁。每当遇到这种时候，如果我们家长也简单生硬地处理、对待，不做冷静细致耐心地说服工作，不但不能解决问题，反而会逐渐使得孩子的情绪、性格变得更加偏执、对抗。这样就极不利于孩子性格的完善和心理的健康成长。
在教育孩子实践中我们认为正确的做法是：
一、遇到这种情况时，家长应该保持冷静、理智，先给孩子情绪上降“温”、消“火”。因为生气和烦躁一般只是一时的心理现象，时段一过自然也会降温，再加上家长的外力，这个降温过程也就会缩短。
二、降下温后要和孩子一起分析造成孩子情绪不好的具体原因。看看究竟是外界原因造成的？还是孩子自身原因造成的？如果是前者，就向其讲清客观情况，劝导孩子要逐渐学会正确地了解、认识客观现实的视角和方法。比如一些亲戚朋友家的小朋友来到我家，不小心弄坏了东西，孩子生气不高兴了，这时就要劝说孩子要学会宽容、原谅；说明小朋友本意是来一块玩儿的，是友好高兴的事，不能因为这点事，把大家的兴致都弄得扫兴了。快乐、高兴应该是人生活情绪的主流。
如果是后者，就要更加耐心帮助孩子查找自身的原因，告诫她自己造成的结果，自己要承担责任。从小就要有责任意识，今后长大了在社会上、在工作岗位上才有可能成为能担当责任的人，才是一名合格的社会劳动者、工作者，才是一名真正有用的人。比如，孩子上学时忘带了一件学习用品，想让家长马上送过去，家长又不能马上去，孩子便表现急、烦，情绪不好。针对这样的事家长就要耐心、细致、明确地指出孩子自身马虎、不仔细的缺点，必须要求孩子首先从态度上认识到自己的缺点，并要表示自己今后改正，要认识到自己的失误要自己承担责任。别人帮助自己挽回失误，首先要心存感激；别人暂时帮助不了自己，自己就要接受老师的批评，承担责任，今后改正，这时把责任转移到别人身上是不对的。
三、在日常生活中，要经常给孩子灌输学会树立培养自己健康人格的思想。要告诉孩子，一个人要有健康的人格，它不仅是人类应该共同追求的价值目标，也是人们充分发展所能达到的一种较高的境界。只有具备了健康人格的人，才能拥有真正的幸福。
健康的人格它最显著的特点是，首先是一个人能够有意识地控制自己的情绪、进而能控制自己的生活，掌握自己的命运；能正视自己，正视过去，面对现实，注重未来，渴望迎接生活的挑战，在实践中充分发挥自己的潜能并实现自己的价值。
总之，中学生阶段是人生成长的极为重要的阶段，是从未成年转向成年的转型阶段，是从人生懵懂逐渐走向人生清晰的启明阶段，是一个人吸收各种知识、社会信息最集中的补养阶段。社会、学校、家庭对孩子教育得法，孩子就能健康成长，增长学识才干；教育不得法或者某些环节有问题，孩子人格成长就会营养不良，一生受到影响。因此，加倍地重视中学生阶段的成长教育是何等的重要啊！
说的不对的地方，恳请老师、学校、同学批评指正！谢谢！
张湃的家长
2010年4月11日
