“拓强健体魄 展团队凝聚”——高一年级春季拓展活动 |
为了丰富课外生活，增加同学间的合作，我校高一年级于2014年5月20日举办了“拓强健体魄 展团队凝聚”的拓展活动。在整个活动中高一年级的同学秩序竟然，以饱满的热情，团结的精神完成了各种集体项目。
此次的活动以各个班的小组为单位，通过教练的指导，协作完成水上项目、地砖格游戏、攀岩项目、和拓展训练等。除了考验我们的合作能力之外，还有对心理素质的考验，耐力的比拼……
水上项目——说难也难，说简单也简单。两个人为一组，一手紧握对方的手，另一手抓紧绳子，走过在水上的铁锁。两人要控制好力度和步伐，稍配合不好很容易掉入水中当一人松手时对方也会失去平衡。考验的是两人的默契和平衡。最重要的是考验我们的应急处理，避免像韩国沉船事件一样，死伤许多的学生。
地砖格游戏是全班要从起点走完布满炸弹的地区到终点。人多力量大是自重获胜的主要因素，教练同时还说这就好比学习和生活的过程，除了要跟随自己的意愿外，还要倾听他人的劝告，才能让自己在成功的路上越走越远。
攀岩项目和高空独木桥要求要有很好的心理素质和强健的体魄。在高空中因为不敢面对而被吓哭的人并不能说是胆小，而是没有一定的心理素质，或者是在平时不觉得有多么害怕但真正面对时，多少都会有些恐惧。此外，攀岩项目还需要强大的臂力和身体的协调，甚至还有一些窍门需要注意，比如，身体尽量要贴着岩壁，而不是向后倾，身体的重量相后，会使手和脚脱离岩壁。在身体素质允许的前提下，坚持和懂得分配体力便是重中之重的了。生活中的许多事情就像攀岩，到顶就成功了，失败了说明还有很多不足需要改进，好让下一次成功。
拓展训练靠的是洞察能力和合作能力。找到相应的点完成任务，和另外的组一起去寻找“宝藏”。
活动圆满的结束，同学们利用这次机会，相互的协作，增进了之间的友谊；挑战了拼搏的意识，激发了自我的潜能，同时也在紧张的学习氛围中，脱开身放松休息，好进入下一阶段的学习生活。
